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バレエスタジオルミエール 米田ひろみです。


１月６日は生徒親子と共に
『家庭でお子様に出来るバレエ障害予防のマッサージ』に
参加してきました。
（ブログへの投稿はちょっと遅れて１月19日です。）

講師はユースアメリカグランプリというコンクールの
特別講座でご活躍の福山弘先生。
大阪でMiracle Body（ミラクルボディ）という
治療院の院長を務めておられます。

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内容は福山先生からのブログより引用しました。

　外反母趾等の関節の変形や
　足首まわりのけが予防を含めて、
　各関節可動域のチェック方法、
　甲出しや正しい身体の使い方の解説も行います。

私もいろいろ学んできていますが、
初めて耳にすることもあり、いろいろ勉強になりました。

たとえば・・・・
足の指を動かしにくい人の場合、
足裏の筋肉にしこりがあり、そこをほぐすと
スムーズに動くようになるんです。
ほんの１本の指であっても、そうなんですよ。

動きが良くなれば、そこに良い筋肉がつきますから、
足のフォルムの美しさも機能性も高まります。
トウシューズでも立ちやすくなります。
これって嬉しいですよね〜(^o^)

生徒はお母さんと一緒に参加し、
足のマッサージをしっかり学びました。
あれから毎日お互いにマッサージしているそうです。
その成果が出てくるのが楽しみですね。

福山先生、ありがとうございました！！！


＊　＊　＊

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