ダンスは心と体のハーモニー

埼玉県朝霞市で活動するバレエスタジオルミエール・主宰者 米田ひろみのブログです。

2014年01月

アダージオレッスン

ブログの記事がたまっており、
せっせせっせと更新しています。
バレエスタジオルミエール 米田ひろみです。

*〜*〜*〜*

今日の記事は毎月1回行われている
シニアクラスのアダージオレッスンです。

1月は28日に行われました。
講師は毎度おなじみの新国立劇場バレエ団の
小笠原一真先生です。
2006年に行われた発表会よりのご縁で
もう7年以上指導に関わっていただいています。

現役ならではのテクニークのコツ、
どこで何を見せたいかを伝授してくださり、
この方無くしては生徒達の成長は無いというくらい
陰に日向にサポートしてくださっています。

さて、今月はこんな様子でした。

adage01


adage02


アダージオ歴5年にもなる生徒から、
昨年から仲間入りした中学生まで必死で取り組んでいます。


このアダージオのレッスンは多くの課題を生徒に与え、
それにより力を伸ばすことができています。

なかなか体感しづらい正しいバランスの位置を
感じ取ることができるようになったり、
ピルエットの立ち位置が良くなったりするからです。

ルミエールでアダージオを
定期的なレッスンに組み入れているのは、
発表会のための付け焼き刃的な
取り組み方をしたくなかった…ということ。

もちろん、そうした形でも大きな経験ですし、
力がつくことは確かですが、
普段からお稽古していれば、
本番への不安感が減ることにつながり、
舞台でのパフォーマンス向上に
違いが出るととらえているからです。

おかげさまで、
こうした取り組みをしてきた生徒は
本番でも表現力を発揮できるように
育ってきていると感じています。

また、来月のレッスンが楽しみです。

* * *

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折り紙と手の表現

バレエスタジオルミエールの米田ひろみです。
このところ風邪やインフルエンザの話が
聞こえるようになりました。
ウイルスをもらわないように
体調管理をしっかりしたい今日この頃です。

* * *

この小さな折り鶴をご覧ください。

ミニ折り鶴


これは昨日の新年会の時に、
教え子が3兒擁のチョコの包み紙(アルミ)で作ってくれました。
大変器用です。

以前にも、運動機能の話題を過去のブログ記事でふれましたが、
ちょっと関係ある話題をば。

スタジオを始めて、17年間。
ずっと子供達を見てきてわかったことですが、
この手の作業ができる生徒は
手指の動きが美しく、
手での表現に長けている傾向があるんです。

そして、手先の不器用な生徒は
バレエでの手指の繊細な動きが
不得手だという傾向もあります。

手先に神経がいくか、いかないか…。
バレエにとってはとても大切なことです。

この記事をご覧になった方で、
手の動きについて悩んでいる人は、
折り紙から始めてみてはいかがでしょうか?


* * *

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新年会 2014

寒に入り、寒い毎日が続きますね。
バレエスタジオルミエールの米田ひろみです。

* * *

今日1月19日はスタジオの子供達との新年会でした。
例年、クリスマス会 or 新年会を行うのですが、
2014年は新年会です。

ゲームをして、親睦を深め、軽食とともにおしゃべり。
ビンゴゲームで白熱し、
最後に今年の抱負をみんなで語りました。


こちらは新年会のメニュー。
私が心を込めて選びました。
子供達はニコニコして食べてくれておりました。

新年会おやつ


私が司会進行役をつとめたため、
メンバーの写真は撮影できませんでした。
生徒達の笑顔をお届けできず残念。
でも、楽しい笑顔に包まれた新年会でしたよ。

そして、新年の抱負を語るコーナーでは、
こんな言葉が。

「ストレッチをがんばる」
「バーレッスンをしっかりやる」
「表現力を高める」
「自分で課題を設け、それを達成したい」
「いろんな踊りをやってみて、表現力と技術を高めたい」

よーし、先生はそれを叶えるために力を尽くしますよ〜!
2014年も一緒にがんばろうね。


* * *

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ダンス専門誌「ダンサート」掲載

1月10日よりレッスン開始となり、
張り切っているバレエスタジオルミエール 米田ひろみです。


今日の記事は雑誌掲載のご報告です。

マンハイムタンツアカデミーに留学中の
橘宏輝の留学だよりが
ダンス専門誌「ダンサート」No.39に掲載されました。

ダンサート39号


ダンサート記事


マンハイムタンツアカデミーの状況を知りたい方には
良い情報になっているのではないでしょうか。
どうぞご参考に。


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運動指導者マニアック座談会

寒中お見舞い申し上げます。
すっかり寒い毎日になりました。
バレエスタジオルミエール 米田ひろみです。

***

先だって告知をした座談会のリポートです。

1月7日に調布市仙川にあるカフェPan-no-meにて
「運動指導者マニアック座談会」が行われ、
パネリストとして参加してきました。

写真 1


パネリストは
アーユルヴェーダセラピストであり、ジャイロトニックのトレーナーである亜梨さん。
そして、
太極拳指導者で、バランスボール運動指導者でもある清水リサ先生。

昨今の子供達を指導する上で気をつけていることや、
子供達の身体の最近の傾向。
腕が弱いとか、体幹が弱いとか、その背景にある育児の環境とか。

座談会だけにざっくばらんに語ってきました。
受講にいらした方にとって
今後の育児にプラスになるエッセンスが詰まっていたことと思います。


こちらは座談会開始前の和やかな雑談風景。
写真 3



こちらの画像はパンダの骨格画像。
「電車の中でこういう姿勢で座ってる人多いね〜」とか、
「人間はこれじゃマズイよね〜」とか、
「これは腰に負担がかかるから、
 健康を損なわない身体の使い方を学習しないとね」とか。
写真 2


また、私からは、
スポーツなど運動を習う子どもの
身体のイエローカードについて。
親御さんにとって、
お子さんの身体の何が正常で、
何が注意信号なのかは判断ができないことから、
もしもの時には即判断して動けるための
ポイントをお話させていただきました。

大変盛り上がり、早速次回の予定が企画立案中。
正式に決まりましたら、こちらでもご案内させていただきますね。


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座談会に向けて

2014年が始まり5日が過ぎ、
明日から通常通りのスケジュールになる方も多いことと思います。
今日までは家族と共にのんびり過ごしていますが、
10日から始まる指導に向けて明日からはエンジンをかけていきます。

***

さてさて、前の記事でお知らせしましたが、
《最近の子供のカラダと子供を教えるという事・座談会》について。
まだ、空席があるとのことです。
この記事をご覧になってピンと来た方、
ぜひお越しくださいませ。

内容は司会を務める亜梨さんにお任せなのですが、
私の30余年に渡る指導経験をフル回転した
話題になることは間違い無いです

★ 講座&イベント情報 ★

1月7日 10:00〜12:00 運動指導者が本音を語る2時間!
「最近の子供のカラダと子供を教えるという事・座談会」
  太極拳&バランスボール講師:清水リサ
  バレエ指導:米田ひろみ
  ジャイロトニックトレーナー:亜莉
  の3人が熱く語る!
  どんな内容になるのか?お楽しみに!
  場所 カフェパンノメ
  参加費 2000円(ドリンク付き)
  参加資格 お子さんにバレエやスポーツを習わせている方や、
       運動指導者、どなたでも可
       ※より多くの方に聞いていただきたい!と言うことで、
        当初の「運動指導者」より参加資格を変更しました。
  お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=798394

**

では、私のことを少し。。。。。

スタジオを始めたのは1996年。
それ以前には関東にある様々なスタジオで
子供達を指導してきました。

その経験の中で、子供を指導することは、
ただバレエの技術や表現を指導するだけではなく、
子供の心身の発育に携わる重要な仕事であると
自覚をするようになりました。

スタジオを始めてからは、育児との両立。
その中で起きるいろいろな出来事。
とりわけ重度のアトピーを持つ息子の治療を通し、
経験上学んだこと、というか、学ばざるを得なかったことがあります。
心理学がその一つではあるのですが、
トラウマ(心の傷)について勉強していきました。

子供の指導に携わる経緯で思うところあったため、
学んだことは指導において実践していきました。

また、その後、解剖学的アプローチにも触れることにより、
子供達が発育を妨げず健全に育つこと、
それを最優先にした指導の質を高めることになったと思っています。

もちろん、理想通りにすべてがうまくいったワケではありませんが、
自分にとってはうまくいかなかった経験に出会う都度、
より良くするために改善を重ねていきました。

おかげさまで、その結果、
この数年は生徒達が海外のバレエ学校、
バレエ団へ進むことができるようになりました。

また、バレエとの関わりを卒業した生徒は
スタジオでの経験をベースに新たな道へと進んでいます。
嬉しいことに、部活動で部長を務めたり、
大学で好成績を収めたりしており、
良い人材を世の中に送り出すことが
できていることはスタジオの誇りです。

多分、今回の座談会は
これからお子さんを育てる親御さん、
子供たちの指導に携わる方々によって、
人材育成への何かしらプラスになるヒントが含まれていると思います。
ピンと来た方はぜひ座談会へお越しくださいね。



* * *

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最近の子供のカラダと子供を教えるという事・座談会

ただいまウィーンフィル ニューイヤー コンサートを見ています。
今年はバレエのシーンが少なくてちょっと残念に感じている、
バレエスタジオルミエール 米田ひろみです。


新春早々ですが、
下記のイベントに登場することになりました。

パネリストは
調布仙川のアーユルヴェーダサロン
小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉さん。
http://ameblo.jp/komomodo-ari/

太極拳&バランスボール講師の清水理佐さん。
なんとこの方、太極拳の全日本チャンピオンなんです。
http://ameblo.jp/miraclebody/

そして、私、米田ひろみです。


座談会のパネリストに興味があるという方、
なかなか機会が無いと思いますので、
タイミングがうまく合う方、
ぜひぜひお越しください*:*・°ヽ(´∀`)ノ°・*:.

一応参加資格があるのですが、そうでない方でも
興味があれば主催者に一言お訊ねくださいね(^_-)☆


<<講座&イベント情報>>
1月7日 10:00〜12:00 運動指導者が本音を語る2時間!
「最近の子供のカラダと子供を教えるという事・座談会」
  太極拳&バランスボール講師:清水リサ
  バレエ指導:米田ひろみ
  ジャイロトニックトレーナー:亜莉
  の3人が熱く語る!
  どんな内容になるのか?お楽しみに!
  場所 カフェパンノメ
  参加費 2000円(ドリンク付き)
  参加資格 お子さんにバレエやスポーツを習わせている方や、
       運動指導者、どなたでも可
       ※より多くの方に聞いていただきたい!と言うことで、
        当初の「運動指導者」より参加資格を変更しました。
  お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=798394



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Happy New Year 2014

新年あけましておめでとうございます!!
2014年が皆様にとりまして、
より輝く1年となりますよう、
心よりお祈り申し上げます。

年賀状


こちらの画像は2013年に行われたステージフォトを
コラージュしてみました。
生徒達のベストショットをセレクトしてあります。

生徒のみんなの笑顔と真剣な眼差しを大切に
指導していきたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


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